Selon Mme<\/sup> Lem, une m\u00e9ta-analyse de 2018 montre que le temps pass\u00e9 dans la nature a \u00ab un large \u00e9ventail d\u2019effets physiques positifs, allant de la r\u00e9duction du risque de diab\u00e8te \u00e0 une meilleure pression art\u00e9rielle, en passant par un meilleur taux de cholest\u00e9rol, de meilleurs r\u00e9sultats en mati\u00e8re de cancer, ainsi qu\u2019une meilleure sant\u00e9 pr\u00e9natale et de meilleurs r\u00e9sultats \u00e0 la naissance. \u00bb<\/p>\n\n Une tendance plus vaste d\u2019\u00ab ordonnances sociales \u00bb prend de l\u2019ampleur au Canada, notamment dans des espaces culturels comme le Mus\u00e9e des beaux-arts de Montr\u00e9al, qui rassemble des a\u00een\u00e9s, des adolescents et d\u2019autres personnes.<\/p>\n\n Le but? Favoriser une bonne sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle en examinant des \u0153uvres d\u2019art. En Ontario, le Toronto Star a r\u00e9cemment rapport\u00e9 comment la \u00ab contemplation attentive \u00bb d\u2019objets d\u2019art peut \u00ab contribuer \u00e0 r\u00e9duire l\u2019\u00e9puisement professionnel des travailleurs m\u00e9dicaux li\u00e9 \u00e0 la COVID. \u00bb Dans le monde entier, des \u00e9tudes fond\u00e9es sur des donn\u00e9es soutiennent la croissance des \u00ab ordonnances sociales vertes \u00bb.<\/p>\n\n Le Guardian, un service de nouvelles du Royaume-Uni, a r\u00e9cemment publi\u00e9 des articles o\u00f9 des personnes citent le simple fait de passer du temps dans la nature comme un facteur important de leur r\u00e9tablissement. \u00ab En vous enveloppant simplement de tranquillit\u00e9, vous pouvez retrouver votre \u00e9quilibre \u00bb, confie Wendy Turner qui, pendant la pand\u00e9mie, a perdu son emploi, sa maison et m\u00eame sa volont\u00e9 de vivre. Elle a fait une tentative de suicide en 2020. Son r\u00e9tablissement a grandement b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de quelques heures par semaine pass\u00e9es dans un marais sal\u00e9 voisin. \u00ab Cela semble m\u00e9lodramatique, mais cet endroit m\u2019a sauv\u00e9 la vie. \u00bb<\/p>\n\n D\u2019autres chercheurs du Royaume-Uni et d\u2019ailleurs d\u00e9terminent que le contact r\u00e9gulier avec la nature, m\u00eame \u00e0 la<\/p>\n\n ville, peut r\u00e9duire consid\u00e9rablement le sentiment de solitude, ce qui am\u00e9liore la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. \u00c0 l\u2019aide de l\u2019application Urban Mind, ils ont r\u00e9uni des donn\u00e9es dans le monde entier, y compris aupr\u00e8s du Canada, de l\u2019\u00cele-du-Prince-\u00c9douard \u00e0 l\u2019\u00eele de Vancouver. L\u2019ampleur est telle que le palmar\u00e8s des \u00ab tendances en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de forme physique \u00e0 surveiller en \u00bb du Globe and Mail comprenait \u00ab \u00e9tudier le pouvoir de la nature. \u00bb<\/p>\n\n Peter Singh, \u00e9tudiant en troisi\u00e8me ann\u00e9e de m\u00e9decine \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de la Colombie-Britannique, a \u00e9t\u00e9 tellement frapp\u00e9 par sa propre exp\u00e9rience du pouvoir de gu\u00e9rison de la nature qu\u2019il s\u2019est port\u00e9 volontaire pour aider \u00e0 \u00e9tablir PaRx. \u00ab Je peux parler des deux aspects \u00bb, dit-il.<\/p>\n\n En 2014, il \u00e9tait \u00ab assez amer \u00bb de devoir retourner dans sa ville natale de Surrey, apr\u00e8s avoir consacr\u00e9 beaucoup d\u2019\u00e9nergie \u00e0 essayer de la quitter. Mais son p\u00e8re avait contract\u00e9 la scl\u00e9rose lat\u00e9rale amyotrophique et il lui fallait revenir \u00e0 la maison pour participer aux soins. La course \u00e0 pied a fourni un exutoire \u00e0 son ressentiment, mais pas sur un tapis roulant ou dans les rues de la ville.<\/p>\n\n \u00ab Je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 courir dans la for\u00eat, et c\u2019\u00e9tait vraiment plus stimulant, mentalement, que de courir dans des p\u00e2t\u00e9s de maisons. J\u2019y ai trouv\u00e9 beaucoup de r\u00e9confort \u00bb, se rem\u00e9more M. Singh. Comme son p\u00e8re est mort de \u00ab cette maladie cruelle \u00bb et que sa m\u00e8re a eu un cancer peu apr\u00e8s, M. Singh est revenu dans la for\u00eat pour composer avec la perte et la pression.<\/p>\n\n \u00ab Tout ce qui vous entoure s\u2019\u00e9panouit et la vie continue, et il est difficile de se sentir [n\u00e9gatif]. C\u2019est vraiment agr\u00e9able d\u2019avoir ce rappel. \u00bb<\/p>\n\n Mais tout le monde n\u2019est pas en mesure d\u2019aller courir, voire marcher, dans la for\u00eat. Les professionnels de la sant\u00e9 doivent tenir compte de la question incontournable de l\u2019acc\u00e8s, alors que l\u2019exp\u00e9rience et la recherche augmentent, explique Anna Cooper Reed. Travailleuse sociale \u00e9tablie \u00e0 Winnipeg, elle fait un doctorat en recherche sur les services de sant\u00e9 \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Toronto, et est coordinatrice du lancement (avec Angie Woodbury) de PaRx au Manitoba.<\/p>\n\n \u00ab Il est plus difficile d\u2019aller dans la nature quand on vit au centre-ville dans un immeuble \u00e0 appartements \u00bb, pr\u00e9cise Mme<\/sup> Cooper Reed, qui travaille surtout avec des patients g\u00e9riatriques, dont les probl\u00e8mes de mobilit\u00e9 sont plus fr\u00e9quents. \u00ab Lorsque nous parlons de prescrire la nature, nous devrions \u00e9galement tenir compte de l\u2019\u00e9quit\u00e9 et de l\u2019acc\u00e8s v\u00e9ritable pour tous. \u00bb Cela peut m\u00eame \u00eatre un parc en centre-ville, si c\u2019est ce que le patient et son professionnel de la sant\u00e9 estiment \u00eatre la meilleure option.<\/p>\n\n \u00ab La conversation entre le prescripteur et le patient est un aspect important (…). Chacun a une fa\u00e7on diff\u00e9rente de communier avec la nature et d\u2019en ressentir les bienfaits. \u00bb<\/p>\n\n Les sceptiques pourraient demander pourquoi cette conversation n\u00e9cessite une ordonnance \u00e9crite, mais l\u2019id\u00e9e est soutenue par la recherche. Et frapp\u00e9e au coin du bon sens, selon Mme<\/sup> Lem.<\/p>\n\n \u00ab La recherche nous dit que lorsque vous \u00e9crivez quelque chose, cela augmente la probabilit\u00e9 que le patient le fasse vraiment, tout en augmentant sa motivation \u00bb, dit-elle, ajoutant que<\/p>\n\n \u00ab Lorsque je veux qu\u2019un patient se souvienne de quelque chose, je l\u2019\u00e9cris. Ce rappel et ce caract\u00e8re plus formel font que les patients prennent peut-\u00eatre la chose plus au s\u00e9rieux. \u00bb<\/p>\n\n Avant d\u2019\u00eatre prise au s\u00e9rieux, l\u2019ordonnance sociale d\u2019un bain de verdure a eu bien du chemin \u00e0 faire. Elle continue de progresser, en raison des \u00e9tudes de plus en plus nombreuses. Ces r\u00e9sultats fond\u00e9s sur des donn\u00e9es donnent de la cr\u00e9dibilit\u00e9 \u00e0 la pratique aupr\u00e8s des bailleurs de fonds potentiels, qu\u2019il s\u2019agisse de sources gouvernementales ou autres. PaRx, qui est financ\u00e9 par la B.C. Parks Foundation, a re\u00e7u une subvention de l\u2019Association m\u00e9dicale canadienne. Son site Web affiche une liste impressionnante de \u00ab partenaires et d\u2019endosseurs \u00bb, dont des associations m\u00e9dicales provinciales, des facult\u00e9s de m\u00e9decine universitaires et des associations d\u2019infirmi\u00e8res.<\/p>\n\n \u00ab Pour \u00eatre financ\u00e9e, pour que les professionnels de la sant\u00e9 \u00e0 vocation scientifique la soutiennent, [l\u2019ordonnance de bain de nature] doit \u00eatre \u00e9tay\u00e9e par des recherches. Le corpus de recherche sur les bienfaits de la nature pour la sant\u00e9 s\u2019\u00e9toffe depuis 40 ans \u00bb, explique Mme<\/sup> Lem.<\/p>\n\n Un contact r\u00e9gulier et fr\u00e9quent avec la nature \u2014 PaRx recommande deux heures par semaine, par tranches de 20 \u00e0 30 minutes \u2014 pourrait am\u00e9liorer la sant\u00e9 et r\u00e9duire les d\u00e9penses dans d\u2019autres domaines des soins de sant\u00e9. Pour Mme<\/sup> Cooper Reed, l\u2019ordonnance verte ne remplace pas d\u2019autres domaines vitaux des soins de sant\u00e9, mais constitue un compl\u00e9ment.<\/p>\n\n \u00ab Il ne s\u2019agit pas d\u2019\u00e9liminer la pratique des autres ni ce qu\u2019ils font. Je pense que nous introduisons un \u00e9l\u00e9ment qui peut rendre la m\u00e9decine plus holistique, et suppl\u00e9er les m\u00e9dicaments, par exemple. \u00bb<\/p>\n\n Mme<\/sup> Lem pr\u00e9cise que PaRx compte des \u00e9quipes qui travaillent sur des expansions en Alberta et au Qu\u00e9bec, d\u2019autres qui \u00ab font des perc\u00e9es \u00bb dans le Canada atlantique et dans le Nord canadien. Elle esp\u00e8re que l\u2019organisation aura un statut national d\u2019ici la fin de 2022. \u00ab PaRx a toujours \u00e9t\u00e9 con\u00e7u comme une initiative nationale, m\u00eame si elle est g\u00e9r\u00e9e par la B.C. Parks Foundation. \u00bb<\/p>\n\n Mme<\/sup> Cooper Reed rappelle que, si PaRx ne fonctionne pas encore dans votre r\u00e9gion, tout patient peut discuter de l\u2019id\u00e9e de se faire prescrire un bain de nature avec son m\u00e9decin ou un autre professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n\n \u00ab Je dis souvent aux gens d\u2019en parler avec leur fournisseur de soins de sant\u00e9. M\u00eame s\u2019il ne le mentionne pas, vous pouvez lui en parler \u00bb Cela peut \u00eatre votre m\u00e9decin, votre infirmi\u00e8re, votre pharmacien ou votre th\u00e9rapeute, bref, tout professionnel agr\u00e9\u00e9 du domaine des soins de sant\u00e9.<\/p>\n\n Dans l\u2019intervalle, le site Web de PaRx (parkprescriptions.ca<\/a>, en anglais) offre aux patients des ressources en ligne gratuites pour les aider \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 avec la nature et participer \u00e0 gu\u00e9rir la nature elle-m\u00eame.<\/p>\n\n \u00ab Des \u00e9tudes montrent que lorsque les gens se rapprochent plus de la nature, ils sont plus susceptibles de la prot\u00e9ger, ce qui est logique \u00bb, dit Mme<\/sup> Lem. \u00ab J\u2019aime penser que, en prescrivant une dose de nature, je pose un petit geste pour la plan\u00e8te. \u00bb<\/p>\n\n <\/p>\n\n PaRx, un projet de la Colombie-Britannique qui se r\u00e9pand au Canada, veut que les m\u00e9decins et les praticiens de la sant\u00e9 donnent \u00e0 leurs patients des ordonnances pour passer du temps dans la nature. Cet hiver, PaRx a annonc\u00e9 une…<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":12043,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"resource-type":[215],"class_list":["post-6337","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource-type-le-coin-lecture"],"acf":{"advocacy_priorities":null},"yoast_head":"\n![\"Melissa](\"https:\/\/nafr.dev.sparkadvocacy.dev\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/spring2022_parx_2.jpg\" "\\"Melissa")
\n\n<\/div>\n\n\n\nM\u00e9decin de famille \u00e0 Vancouver, Melissa Lem est la directrice de PaRx, un programme qui pr\u00e9conise les ordonnances de bain de nature et qui s\u2019est \u00e9tendu de la Colombie-Britannique \u00e0 la Saskatchewan, au Manitoba et \u00e0 l\u2019Ontario.\n <\/h5>\n\n
![\"Peter](\"https:\/\/nafr.dev.sparkadvocacy.dev\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/spring2022_parx_3.jpg\" "\\"Peter")
\n\n<\/div>\n\n\n\nPeter Singh, \u00e9tudiant en m\u00e9decine, a commenc\u00e9 \u00e0 promouvoir le pouvoir de gu\u00e9rison de la nature apr\u00e8s l\u2019avoir lui-m\u00eame v\u00e9cu en raison des probl\u00e8mes de sant\u00e9 de ses parents.\n <\/h5>\n\n
Cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 dans le num\u00e9ro du printemps 2022 de notre magazine interne, Sage<\/em>. Maintenant que vous \u00eates ici, pourquoi ne pas t\u00e9l\u00e9charger le num\u00e9ro complet<\/a> et jeter un coup d\u2019\u0153il \u00e0 nos anciens num\u00e9ros<\/a> aussi?<\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"