D\u2019autres joueurs leur ont volontiers expliqu\u00e9 les r\u00e8gles, qu\u2019elle dit \u00eatre simples, et donn\u00e9 des conseils. <\/p>
\u00ab \u00c0 partir de l\u00e0, nous avons \u00e9t\u00e9 conquis. C\u2019\u00e9tait une nouveaut\u00e9, un d\u00e9fi \u00bb, explique Mme<\/sup> Carri\u00e8re, qui vit \u00e0 Gatineau et a pris sa retraite de Statistique Canada en 2012, apr\u00e8s quoi elle est devenue membre de l\u2019Association. <\/p> \u00ab Tout le monde peut jouer \u00e0 ce jeu. Je vois des gens qui ne sont pas en bonne forme, mais qui jouent tout de m\u00eame tr\u00e8s bien. Et il n\u2019est pas difficile de s\u2019am\u00e9liorer. \u00bb <\/p> Peu apr\u00e8s, Mme<\/sup> Carri\u00e8re et son mari y jouaient six jours par semaine. Ils ont nou\u00e9 des amiti\u00e9s partout en Am\u00e9rique du Nord gr\u00e2ce aux m\u00e9dias sociaux et ont des partenaires de pickleball partout o\u00f9 ils voyagent. <\/p> Ce n\u2019est qu\u2019au bout d\u2019un an apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 \u00e0 jouer au pickleball que M. de Beaumont a convaincu sa conjointe, Chrystianne Pilon, d\u2019essayer ce sport. Dans son enfance, sa relation avec le sport \u00e9tait \u00ab atroce \u00bb, car elle \u00e9tait toujours la derni\u00e8re personne \u00e0 \u00eatre choisie pour faire partie des \u00e9quipes \u00e0 l\u2019\u00e9cole. <\/p> \u00ab Comme la plupart des gens, elle n\u2019\u00e9tait pas tr\u00e8s dou\u00e9e au d\u00e9but \u00bb, se souvient-il. \u00ab Mais elle est tomb\u00e9e amoureuse de ce sport. Quelques mois plus tard, elle est rentr\u00e9e un jour \u00e0 la maison, les larmes aux yeux en disant que sa vie avait chang\u00e9. \u00bb <\/p> Alors qu\u2019elle se trouvait \u00e0 un terrain, trois femmes lui avaient demand\u00e9 de se joindre \u00e0 elles en tant que quatri\u00e8me joueuse. \u00ab Nous savons que tu joues bien \u00bb, avaient-elles affirm\u00e9.Rosanne Quan, qui vit \u00e0 Victoria, comprend fort bien. <\/p> \u00ab Je ne suis pas tr\u00e8s sportive, je n\u2019ai jamais fait de sport. Mon mari avait l\u2019habitude de me conduire au travail, de me d\u00e9poser et d\u2019aller jouer au pickleball \u00bb, pr\u00e9cise l\u2019ancienne agente de prestations de Service Canada, qui a rejoint son mari sur le terrain \u00e0 sa retraite en 2018. <\/p> \u00ab J\u2019ai trouv\u00e9 cela vraiment tr\u00e8s prenant \u00bb, dit Mme Quan, qui a adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 Retrait\u00e9s f\u00e9d\u00e9raux en janvier 2023. <\/p> Et, m\u00eame s\u2019il s\u2019agit d\u2019un excellent exercice et que les tournois soient amusants, pour cette femme tr\u00e8s avenante, c\u2019est l\u2019aspect social qui prime. Elle joue avec quatre groupes diff\u00e9rents cinq fois par semaine, dont les membres demeurent des amis en dehors du terrain. \u00ab J\u2019ai rencontr\u00e9 tellement de gens merveilleux en jouant \u00bb, dit-elle. <\/p> Et cela comprend Fred qui, \u00e0 85 ans, a perdu une partie de sa mobilit\u00e9 et de sa vue. Mme Quan s\u2019assure d\u2019en faire son premier partenaire de la journ\u00e9e. <\/p> \u00ab Nous perdons presque tous les matchs, mais nous nous amusons et c\u2019est tout ce qui compte \u00bb, dit-elle. Joueuse de tennis depuis l\u2019adolescence, Suzanne Mainville-Lemay, de Cornwall en Ontario, estime que le pickleball est un jeu beaucoup plus sociable. <\/p> \u00ab J\u2019ai jou\u00e9 au tennis pendant des ann\u00e9es et avec les m\u00eames 20 ou 30 personnes, mais il est rare qu\u2019on devienne amis. Vous les rencontrez, vous jouez \u00bb, dit-elle. <\/p> \u00ab Avec le pickleball, on s\u2019assoit apr\u00e8s, on socialise. Peut-\u00eatre est-ce attribuable au stade de la vie o\u00f9 nous nous trouvons. Il y a des barbecues et des soir\u00e9es \u00e0 No\u00ebl, au d\u00e9but et \u00e0 la finde l\u2019ann\u00e9e. \u00bb<\/p> Elle et son mari ont commenc\u00e9\u00e0 jouer au pickleball apr\u00e8s l\u2019infarctusde ce dernier en 2021, car le tennis \u00e9tait trop exigeant sur le plan physique. Le terrain de pickleball \u00e9tant plus petit, il faut moins courir. De plus, la raquetteet la balle sont plus l\u00e9g\u00e8res. <\/p> \u00ab S\u2019il joue tous les deux ou trois jours, il ne s\u2019\u00e9puise pas. Mais il continue \u00e0 faire de l\u2019exercice cardio et \u00e0 bouger \u00bb, pr\u00e9cise Mme<\/sup> Mainville-Lemay, qui a pris sa retraite en 2015 apr\u00e8s avoir travaill\u00e9 pendant 30 ans dans le domaine des TI et de l\u2019informatique \u00e0 Parcs Canada, et qui a adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 Retrait\u00e9s f\u00e9d\u00e9raux en 2020. <\/p> Aujourd\u2019hui, ses petits-enfants jouent aussi. Cependant, \u00e0 cause de la popularit\u00e9 du pickleball, il est difficile de r\u00e9server un terrain \u00e0 Cornwall. C\u2019est pourquoi elle et son mari envisagent de d\u00e9m\u00e9nager dans une grande ville.Cela les rapprocherait de leurs enfants, mais Mme<\/sup> Mainville-Lemay admet que le pickleball est le facteur d\u00e9terminant.<\/p> \u00ab Eh bien, oui \u00bb, s\u2019esclaffe-t-elle. \u00ab J\u2019ai travaill\u00e9 pendant 30 ans. Je veux profiter des 30 prochaines ann\u00e9es. Il est temps de m\u2019amuser. \u00bb<\/p> Les autres a\u00een\u00e9s ne sont pas les seuls\u00e0 rivaliser avec elle pour avoir acc\u00e8s\u00e0 un terrain.<\/p> Le groupe d\u00e9mographique des18 \u00e0 34 ans conna\u00eet la croissance la plus rapide, 13 % d\u2019entre eux jouent au moins 15 fois par mois.<\/p> C\u2019est le cas du fils de Mme<\/sup> Carri\u00e8re,qui est \u00e2g\u00e9 de 34 ans. Au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e, elle lui a pr\u00eat\u00e9 une raquetteet l\u2019a invit\u00e9 \u00e0 jouer.<\/p> \u00ab Il a ador\u00e9 \u00e7a et a eu la piq\u00fbre rapidement. Il a achet\u00e9 de nouvelles chaussures et sa propre raquette \u00bb, mentionne-t-elle. \u00ab Il joue dans trois ligues. Il est meilleur que nous maintenant! \u00bb<\/p> M\u00eame les professionnels du tennis ne sont pas \u00e0 l\u2019abri de l\u2019attrait du pickleball. En avril dernier, Andre Agassi s\u2019est associ\u00e9 \u00e0 Andy Roddick et ils ont battu John McEnroe et Michael Chang au Pickleball Slam. M. Agassi a ensuite d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019il continuerait \u00e0 jouer \u00ab aussi longtemps que je pourrai marcher \u2014 c\u2019est dire \u00e0 quel point j\u2019aime ce jeu \u00bb. <\/p> Le Pickleball Slam 2 opposera Andre Agassi et son \u00e9pouse, Steffi Graf, aux l\u00e9gendes du tennis Maria Sharapova et John McEnroe, en f\u00e9vrier.<\/p> Et une autre grande vedette sportive, l\u2019\u00e9toile qu\u00e9b\u00e9coise du tennis Eugenie Bouchard, vient d\u2019annoncer qu\u2019elle participera \u00e0 une tourn\u00e9e professionnelle de pickleball de cette ann\u00e9e. <\/p> \u00ab C\u2019est une nouvelle vague de gens qui veulent jouer \u00bb, explique M. de Beaumont. <\/p> \u00ab Vous rirez, vous vous sentirez plus l\u00e9ger et vous appr\u00e9cierez davantage la vie en jouant. C\u2019est comme un retour\u00e0 l\u2019enfance. C\u2019est un peu magique! \u00bb <\/p> Selon le dicton, tout n\u2019est qu\u2019un jeu jusqu\u2019\u00e0 ce que quelqu\u2019un perde un oeil. Ou une dent. C\u2019est en jouant au pickleball que Rosanne Quan a perdu une incisive. <\/p> \u00ab Ce fut compl\u00e8tement par hasard. La balle m\u2019a frapp\u00e9 la bouche et j\u2019ai perdu une dent \u00bb, raconte cette r\u00e9sidente de Victoria. Son mari a connu un pire sort sur le terrain. \u00c0 ses d\u00e9buts, il s\u2019est d\u00e9chir\u00e9 le tendon d\u2019Achille, qui a mis pr\u00e8s d\u2019un an \u00e0 gu\u00e9rir. \u00ab C\u2019est courant \u00bb, dit Mme<\/sup> Quan. \u00ab Il y a beaucoup de blessures. \u00bb <\/p> Un rapport publi\u00e9 en 2019 dans le Journal of Emergency Medicine estime que le pickleball occasionne 19 000 blessures tous les ans aux \u00c9tats-Unis et, dans 90 % des cas, il s\u2019agissait de personnes de plus de 50 ans. Il a rep\u00e9r\u00e9 300 types de blessures li\u00e9es au pickleball, dont des foulures au mollet et \u00e0 la cheville, des ruptures du tendon d\u2019Achille et des fasciites plantaires. Dans l\u2019ensemble, les fractures repr\u00e9sentaient un tiers des blessures. Les analystes estiment que les co\u00fbts m\u00e9dicaux li\u00e9s au pickleball pourraient atteindre 377 millions de dollars cette ann\u00e9e au sud de la fronti\u00e8re. <\/p> Mme<\/sup> Quan attribue cela en partie \u00e0 l\u2019engouement des gens qui se lancent \u00e0 fond au d\u00e9but. <\/p> \u00ab Beaucoup d\u2019a\u00een\u00e9s qui jouent sont jeunes de coeur \u00bb, dit-elle. \u00ab Mon mari a 70 ans, il frappera toutes les balles qui se pr\u00e9sentent. Beaucoup d\u2019entre nous ne se pensent pas aussi vieux qu\u2019ils le sont. \u00bb <\/p> Mais, en vieillissant, les chutes, les roulades et les impacts ont des s\u00e9quelles plus lourdes qu\u2019auparavant. Nathan Urquhart, un chirurgien orthop\u00e9diste sp\u00e9cialis\u00e9 en m\u00e9decine sportive, a constat\u00e9 une hausse de joueurs de pickleball bless\u00e9s \u00e0 son cabinet de Dartmouth. <\/p> \u00ab \u00c0 mon avis, aucun autre sport n\u2019entra\u00eene autant de blessures chez les a\u00een\u00e9s \u00bb, dit-il. <\/p> L\u2019ironie veut que, pour les jeunes joueurs, le pickleball repr\u00e9sente un exercice de port de poids qui am\u00e9liore la densit\u00e9 osseuse. Mais avec l\u2019\u00e2ge, la coordination et l\u2019\u00e9quilibre exigent de la prudence. Les gens sont enclins \u00e0 tendre le bras trop loin pour frapper la balle. Ils perdent l\u2019\u00e9quilibre et tombent. <\/p> \u00ab Quand on est plus jeune, on r\u00e9cup\u00e8re un peu plus efficacement \u00bb, explique le Dr<\/sup> Urquhart. \u00ab Quand on est plus \u00e2g\u00e9, en \u00e9tendant le bras, on peut le casser \u00e0 diff\u00e9rents endroits. \u00bb <\/p> Souvent, les blessures d\u00e9coulent d\u2019une chute sur une main ouverte. <\/p> Sport de r\u00e9action, le pickleball exige de se d\u00e9placer rapidement d\u2019un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l\u2019autre, vers l\u2019avant et vers l\u2019arri\u00e8re. Glen Bergeron, professeur de kin\u00e9siologie et th\u00e9rapeute du sport \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Winnipeg, affirme que ce sont les mouvements lat\u00e9raux qui pr\u00e9sentent des risques. <\/p> \u00ab Nous ne sommes pas con\u00e7us pour bouger lat\u00e9ralement \u00bb, dit-il. \u00ab Les gens peuvent estimer que les comp\u00e9tences \u00e0 utiliser sont assez faciles, alors ils se lancent vers la balle et aboutissent dans des postures pour lesquelles ils n\u2019ont pas l\u2019agilit\u00e9, l\u2019\u00e9quilibre ou la rapidit\u00e9 leur permettant de s\u2019en tirer. \u00bb <\/p> Le fait que beaucoup de gens jouent en portant des chaussures de course aggrave le probl\u00e8me. Ces chaussures sont con\u00e7ues pour aller vers l\u2019avant, et non pas d\u2019un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l\u2019autre. Elles n\u2019offrent pas le support lat\u00e9ral offert par une chaussure de tennis ou de basket-ball. <\/p> En plus des mouvements lat\u00e9raux, la nature rapide des mouvements saccad\u00e9s n\u00e9cessaires pour jouer au pickleball exige beaucoup des tendons d\u2019Achille, qui s\u2019affaiblissent avec l\u2019\u00e2ge. <\/p> Au d\u00e9but, allez-y lentement.<\/strong> Jouez une ou deux fois par semaine et am\u00e9liorez-vous. R\u00e9chauffez bien vos muscles avant de jouer. <\/strong>Marchez rapidement de trois \u00e0 cinq minutes autour du terrain, pour augmenter votre rythme cardiaque et r\u00e9chauffer vos muscles. Faites des \u00e9tirements dynamiques qui imitent les mouvements n\u00e9cessaires au jeu<\/strong>, en vous assurant de faire des mouvements lat\u00e9raux. Faites des exercices d\u2019\u00e9quilibre tous les jours \u00e0 la maison. <\/strong>Commencez avec les yeux ouverts, puis exercez-vous \u00e0 les faire progressivement avec les yeux ferm\u00e9s. Portez des chaussures ad\u00e9quates<\/strong> et veillez \u00e0 utiliser une raquette de taille ad\u00e9quate.<\/p> \u00ab Lorsqu\u2019on y joue avec prudence, le pickleball a de grands avantages physiques \u00bb, dit le Dr Urquhart, en soulignant que, en raison du grand nombre de personnes inactives, le mouvement est comme un v\u00e9ritable m\u00e9dicament pour les articulations. \u00ab [Ce sport] est accessible et l\u2019aspect de l\u2019interaction sociale est g\u00e9nial. \u00bb Le secret consiste \u00e0 jouer selon vos limites. <\/p> \u00ab Essayez de ne pas devenir trop comp\u00e9titif et d\u2019en faire trop. Vous pourriez en payer le prix. C\u2019est comme le hockey \u2014 tout va bien, jusqu\u2019\u00e0 ce que les gens qui jouent dans la ligue des \u201cloisirs\u201d d\u00e9cident de participer \u00e0 la finale de la coupe Stanley. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019ils se retrouvent dans le p\u00e9trin. \u00bb <\/p> Si les adeptes de pickleball adorent ce sport, il ne manque pas de d\u00e9tracteurs, dont ceux qui doivent l\u2019\u00e9couter. Et les municipalit\u00e9s peuvent se retrouver entre l\u2019arbre et l\u2019\u00e9corce. <\/p> Lorsque les balles frappent les dures raquettes de pickleball, elles font beaucoup plus de bruit que les balles de tennis. \u00c0 cause du bruit produit par trois terrains de pickleball voisins, un couple de Halifax a d\u00fb cesser de s\u2019asseoir dans sa cour arri\u00e8re ou d\u2019ouvrir les fen\u00eatres pendant l\u2019\u00e9t\u00e9. Pour couronner le tout, le couple a d\u00e9couvert qu\u2019une toilette portative \u00e0 l\u2019intention des joueurs de pickleball avait \u00e9t\u00e9 attach\u00e9e \u00e0 leur cl\u00f4ture arri\u00e8re, produisant des \u00ab parfums \u00e2cres \u00bb qui s\u2019ajoutaient au bruit \u00ab impitoyable \u00bb du sport. Un autre voisin a compar\u00e9 le bruit \u00e0 une \u00ab chambre de torture psychologique \u00bb. <\/p> Il y a \u00e9galement eu des poursuites judiciaires. Un tribunal de Niagara-on-the-Lake, en Ontario, a statu\u00e9 qu\u2019un club \u00e9tabli dans cette ville enfreignait le r\u00e8glement municipal sur le bruit. La ville et le club ont d\u00fb payer chacun une amende de 1 000 $. En Alberta, la ville d\u2019Okotoks a impos\u00e9 des limites d\u2019heures de jeu (de 9 h \u00e0 20 h presque tous les jours, comparativement aux heures pr\u00e9c\u00e9dentes de 8 h \u00e0 22 heures et de 9 h \u00e0 17 h les vendredis et dimanches) \u00e0 un terrain de pickleball dont le bruit irritait les voisins. <\/p> Un homme de Chilliwack, en Colombie-Britannique, a entam\u00e9 une gr\u00e8ve de la faim pour protester contre le bruit caus\u00e9 par un terrain, am\u00e9nag\u00e9 deux ans apr\u00e8s son arriv\u00e9e. <\/p> Apr\u00e8s 50 heures sans nourriture, il a d\u00e9clar\u00e9 avoir constat\u00e9 assez de progr\u00e8s pour arr\u00eater, dont une invitation de l\u2019h\u00f4tel de ville pour discuter de son probl\u00e8me.<\/p> <\/p> Jean-Pierre de Beaumont, de Gatineau, au Qu\u00e9bec, a commenc\u00e9 \u00e0 jouer au pickleball \u00e0 son d\u00e9part \u00e0 la retraite. Aujourd\u2019hui, il s\u2019entra\u00eene pour les Jeux panam\u00e9ricains. Photo : Dave Chan Pour Jean-Pierre de Beaumont, ce fut un coup de foudre….<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":11786,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"resource-type":[215],"class_list":["post-6111","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource-type-le-coin-lecture"],"acf":{"advocacy_priorities":null},"yoast_head":"\nBon pour l\u2019\u00e9go <\/h3>
![\"Roseanne](\"https:\/\/nafr.dev.sparkadvocacy.dev\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Rosanne-and-Ken-Quan-Sage.png\")
Rosanne Quan et son mari, Ken, jouent plusieurs fois par semaine. Ils adorent ce sport, mais ont tous les deux subi des blessures. Elle a perdu une dent et il s\u2019est d\u00e9chir\u00e9 le tendon d\u2019Achille. Photo : Adrian Lam <\/h5>Les jeunes y jouent aussi<\/h3>
Les p\u00e9rils du pickleball <\/h3>
La bonne nouvelle? La plupart des blessures sont \u00e9vitables <\/h3>
Les inconv\u00e9nients du pickleball <\/h3>
Cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 dans le num\u00e9ro du printemps 2024 de notre magazine interne, Sage<\/em>. Maintenant que vous \u00eates ici, pourquoi ne pas t\u00e9l\u00e9charger le num\u00e9ro complet<\/u><\/a> et jeter un coup d\u2019\u0153il \u00e0 nos anciens num\u00e9ros aussi<\/a>?<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"