Enfant, Andr\u00e9 Brisson ne correspondait pas au st\u00e9r\u00e9otype d\u2019un gar\u00e7on atteint d\u2019un trouble d\u00e9ficitaire de l\u2019attention avec hyperactivit\u00e9 (TDAH). Il n\u2019\u00e9tait pas \u00ab physiquement perturbateur \u00bb en classe. Il se d\u00e9crit plut\u00f4t comme \u00ab intellectuellement perturbateur \u00bb, remettant tout en question. <\/p>
\u00c9tudiant dou\u00e9, il a bien r\u00e9ussi \u00e0 l\u2019\u00e9cole, obtenant un dipl\u00f4me d\u2019ing\u00e9nieur et devenant entrepreneur. Il pouvait consacrer de nombreuses heures au travail qui l\u2019int\u00e9ressait, mais avait du mal \u00e0 terminer les t\u00e2ches \u00ab plates \u00bb. Il avait \u00e9galement des difficult\u00e9s avec la m\u00e9moire de travail, lui faisant passer \u00ab jusqu\u2019\u00e0 quatre heures par jour \u00e0 m\u2019organiser pour rester \u00e0 jour sur tout \u00bb. <\/p>
Pendant la quarantaine, il a v\u00e9cu ce qu\u2019il qualifie de \u00ab temp\u00eate de vie \u00bb. Une de ses entreprises \u00e0 Ingersoll, en Ontario, \u00e9tait en difficult\u00e9 et il ne parvenait pas \u00e0 contr\u00f4ler ses \u00e9motions. Apr\u00e8s avoir <\/p>
\u00ab cri\u00e9 apr\u00e8s [mes] enfants sans raison et vu le regard sur leurs visages \u00bb, il d\u00e9cide d\u2019obtenir de l\u2019aide professionnelle. \u00ab J\u2019ai pens\u00e9 au TDAH pendant 10 ans, mais je n\u2019y croyais pas. Je n\u2019arrivais pas \u00e0 croire que ces quatre lettres expliquaient toutes mes difficult\u00e9s. \u00bb \u00c0 44 ans, il a re\u00e7u un diagnostic de TDAH grave.<\/p>
Souvent consid\u00e9r\u00e9 comme une affection infantile, le TDAH est un trouble neurod\u00e9veloppemental qui touche cinq \u00e0 sept pour cent des enfants et quatre \u00e0 six pour cent des adultes au Canada. Il se caract\u00e9rise par des tendances persistantes \u00e0 l\u2019inattention, \u00e0 l\u2019impulsivit\u00e9 ou \u00e0 l\u2019hyperactivit\u00e9 qui perturbent le quotidien. Il peut \u00e9galement causer des probl\u00e8mes de gestion de temps, d\u2019organisation et de r\u00e9gulation des \u00e9motions. <\/p>
Il existe trois types de TDAH : hyperactif-impulsif, inattentif et mixte.<\/p>
Heidi Bernhardt, fondatrice du Centre de sensibilisation au TDAH Canada (CADDAC), dit que les personnes souffrant d\u2019un TDAH de type inattentif ont souvent du mal \u00e0 rester concentr\u00e9es et organis\u00e9es.<\/p>
\u00ab Le sympt\u00f4me dont on parle le plus est l\u2019inattention, mais les personnes atteintes de TDAH peuvent pr\u00e9senter une concentration tout autant trop \u00e9lev\u00e9e que trop faible \u00bb, dit-elle. \u00ab Si leur cerveau s\u2019accroche \u00e0 quelque chose qui les int\u00e9resse, elles ont de la difficult\u00e9 \u00e0 briser leur concentration. \u00bb<\/p>
Le type mixte, qui combine des difficult\u00e9s d\u2019inattention assorties de l\u2019hyperactivit\u00e9 et de l\u2019impulsivit\u00e9, est le plus courant. Chez l\u2019adulte, l\u2019hyperactivit\u00e9 se manifeste souvent par une agitation int\u00e9rioris\u00e9e, ainsi que le fait de parler de mani\u00e8re excessive, d\u2019interrompre les autres et de ne pas tenir en place. <\/p>
Le TDAH de type hyperactif-impulsif implique une bougeotte quasi constante et des comportements irr\u00e9fl\u00e9chis. Selon Mme Bernhardt, il est rare chez les adultes. <\/p>
\u00ab C\u2019est un trouble tr\u00e8s complexe \u00bb, explique-t-elle. \u00ab Une personne atteinte de TDAH peut sembler tr\u00e8s diff\u00e9rente d\u2019une autre qui en est aussi atteinte. \u00bb <\/p>
Pamela, une membre de l\u2019Association depuis 2001 qui a demand\u00e9 \u00e0 taire son nom de famille, a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e avec le TDAH durant la soixantaine. D\u00e9sormais octog\u00e9naire, elle commence encore de nouveaux projets avant de finir ceux qui sont en cours et elle peut \u00eatre \u00ab intens\u00e9ment absorb\u00e9e par quelque chose et ne travailler que sur cela pendant des heures, sans interruption \u00bb.<\/p>
\u00c0 un \u00e2ge plus jeune, elle luttait contre son impulsivit\u00e9, disant \u00ab la mauvaise chose au mauvais moment \u00e0 la mauvaise personne et en en subissant les cons\u00e9quences \u00bb. <\/p>
Pamela a \u00e9galement une dysphorie sensible au rejet qui d\u00e9coule de son TDAH et provoque une sensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle extr\u00eame et de la douleur caus\u00e9es par l\u2019\u00e9chec ou le rejet per\u00e7u. La qualifiant de \u00ab d\u00e9vastatrice \u00bb, Pamela mentionne qu\u2019elle a compos\u00e9 avec cette sensibilit\u00e9 en observant comment les autres g\u00e9raient les critiques.<\/p>
\u00ab En imitant d\u2019autres personnes, j\u2019ai appris \u00e0 [g\u00e9rer mes \u00e9motions]. Mais il m\u2019a fallu beaucoup de temps et cela a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile. \u00bb<\/p>
Le masquage d\u00e9signe les tentatives de dissimulation des sympt\u00f4mes du TDAH. Selon Mme Bernhardt, le masquage peut fonctionner pendant un certain temps, mais peut \u00eatre difficile \u00e0 maintenir. Cela peut aussi emp\u00eacher les gens d\u2019\u00eatre eux-m\u00eames et entra\u00eener des sentiments de honte ou d\u2019inad\u00e9quation. <\/p>
\u00ab Plus les gens sont \u00e2g\u00e9s lorsqu\u2019ils re\u00e7oivent leur diagnostic, plus il est possible qu\u2019ils soient atteints d\u2019autres troubles, comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, la consommation de substances ou des pens\u00e9es suicidaires \u00bb, dit-elle. <\/p>
Elle ajoute que l\u2019on confond souvent le TDAH comme de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression chez les femmes, au moment du diagnostic. \u00ab Leur TDAH n\u2019est pas d\u00e9pist\u00e9 et elles subissent des traitements inefficaces, parfois pendant des d\u00e9cennies. \u00bb <\/p>
Les femmes obtiennent souvent un diagnostic aux alentours de la pubert\u00e9 ou de la p\u00e9rim\u00e9nopause, car l’\u0153strog\u00e8ne peut affecter les sympt\u00f4mes. <\/p>
D\u2019autres changements majeurs dans la vie, comme d\u00e9m\u00e9nager, prendre sa retraite ou perdre un conjoint, peuvent aussi perturber les m\u00e9canismes d\u2019adaptation et inciter les gens \u00e0 chercher de l\u2019aide. <\/p>
Gurdeep Parhar, m\u00e9decin et cofondateur de l\u2019Adult ADHD Centre \u00e0 Burnaby, en Colombie-Britannique, estime qu\u2019une plus grande sensibilisation se traduit par un plus grand nombre de gens cherchant un diagnostic. Toutefois, la complexit\u00e9 du TDAH ne se r\u00e9sume pas \u00e0 \u00ab quelques sympt\u00f4mes dans un TikTok amusant \u00bb. <\/p>
M\u00eame si la plupart des gens font parfois preuve d\u2019inattention ou d\u2019agitation, M. Parhar rappelle l\u2019existence \u00ab d\u2019un ensemble de crit\u00e8res \u00e0 respecter pour obtenir un diagnostic de TDAH, et un niveau consid\u00e9rablement invalidant. \u00bb <\/p>
Une \u00e9valuation du TDAH devrait comprendre un examen exhaustif des ant\u00e9c\u00e9dents physiques et des sympt\u00f4mes durant l\u2019enfance. <\/p>
\u00ab Vous ne vous r\u00e9veillez pas un beau matin \u00e0 45 ans avec un TDAH \u00bb, dit M. Parhar. Les sympt\u00f4mes commencent avant l\u2019\u00e2ge de 12 ans et persistent tout au long de la vie, entra\u00eenant un dysfonctionnement dans au moins deux contextes, comme le travail, la vie familiale ou les relations.<\/p>
D\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 devraient \u00e9galement \u00eatre pris en consid\u00e9ration, dont les troubles de sant\u00e9 mentale qui coexistent couramment avec le TDAH, comme le trouble du spectre de l\u2019autisme (TSA), le trouble bipolaire, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. <\/p>
C\u2019est le cas de M. Brisson, \u00e0 qui on a diagnostiqu\u00e9 un TSA apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert son TDAH.<\/p>
Le TDAH est \u00e9galement fortement h\u00e9r\u00e9ditaire. La fille de M. Brisson a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e, et Pamela croit que sa m\u00e8re pourrait l\u2019avoir eu, car elle avait des difficult\u00e9s similaires \u00e0 g\u00e9rer ses \u00e9motions. <\/p>
La premi\u00e8re \u00e9tape pour obtenir un diagnostic consiste \u00e0 consulter un m\u00e9decin de famille, pour \u00e9valuation ou aiguillage vers un sp\u00e9cialiste.<\/p>
Mais les emb\u00fbches abondent, selon Mme Bernhardt, \u00e0 cause des longues listes d’attente. Les soins peuvent \u00e9galement \u00eatre difficiles d’acc\u00e8s \u00e0 un co\u00fbt raisonnable pour ceux qui n’ont pas de prestations de sant\u00e9 compl\u00e9mentaires. <\/p>
M. Parhar ajoute que les m\u00e9decins ont besoin de plus de formation sur le TDAH adulte. Apr\u00e8s avoir obtenu son dipl\u00f4me de m\u00e9decine en 1993, il avait suivi <\/p>
\u00ab 30 minutes de formation sur le TDAH, et elle ne portait que sur les enfants atteints de TDAH \u00bb. Il a diagnostiqu\u00e9 ce trouble \u00e0 un adulte pour la premi\u00e8re fois il y a \u00e0 peine 10 ans. <\/p>
Pamela fait partie des personnes chanceuses. Tout en discutant avec son m\u00e9decin d\u2019un autre probl\u00e8me, elle a dit quelque chose d\u2019\u00ab alambiqu\u00e9 \u00bb qui lui a fait imm\u00e9diatement soup\u00e7onner qu\u2019elle avait le TDAH. Les m\u00e9dicaments de l’\u00e9poque ne lui convenaient pas, car ils pouvaient augmenter la tension art\u00e9rielle.<\/p>
Tout en affirmant que les m\u00e9dicaments peuvent donner \u00e0 certaines personnes la concentration n\u00e9cessaire pour les aider \u00e0 g\u00e9rer le trouble, M. Panrhar pr\u00e9f\u00e8re essayer d\u2019abord des interventions non pharmaceutiques, comme la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, l\u2019acquisition de comp\u00e9tences, l\u2019accompagnement, un sommeil ad\u00e9quat, la nutrition et l\u2019exercice. <\/p>
Les m\u00e9dicaments ont tout d\u2019abord aid\u00e9 M. Brisson \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s avec son entreprise. Cependant, leurs avantages ne suffisaient pas \u00e0 compenser les effets secondaires, qui peuvent comprendre des troubles du sommeil, des naus\u00e9es, une perte d\u2019app\u00e9tit et d\u2019autres probl\u00e8mes. <\/p>
Au lieu de prendre des m\u00e9dicaments, M. Brisson a \u00e9tabli \u00ab un contr\u00f4le de l\u2019environnement, des habitudes, des routines et des r\u00e8gles personnelles \u00bb pour cr\u00e9er la structure dont il a besoin. Par exemple, son bureau est exempt de distractions. Comme aide-m\u00e9moire, il utilise des tableaux blancs et des notes adh\u00e9sives. <\/p>
Apr\u00e8s avoir eu le sentiment de ruiner sa propre vie pendant des ann\u00e9es, le diagnostic a soulag\u00e9 Pamela. Elle croit \u00e9galement que le trouble comporte un aspect positif, car elle a la \u00ab capacit\u00e9 d\u2019\u00e9valuer rapidement les probl\u00e8mes \u00bb et de trouver des solutions. <\/p>
Il en va de m\u00eame pour M. Brisson, qui est devenu un d\u00e9fenseur pour d\u2019autres entrepreneurs atteints du TDAH, gr\u00e2ce \u00e0 son balado, The impulsive Thinker. Apr\u00e8s des ann\u00e9es \u00e0 croire qu\u2019il \u00e9tait une \u00ab mauvaise personne \u00bb, il comprend qu\u2019il fonctionne diff\u00e9remment. <\/p>
\u00ab Le TDAH est une affection du cerveau, vous n\u2019\u00eates pas une personne horrible ou un \u00e9chec moral. Vous n\u2019\u00eates pas d\u00e9fectueux \u00bb, conclut-il.<\/p>
<\/p>
Le TDAH ne touche plus seulement les enfants : Un nombre croissant d\u2019adultes re\u00e7oivent ce diagnostic. Sage passe au crible les id\u00e9es fausses sur ce trouble. Enfant, Andr\u00e9 Brisson ne correspondait pas au st\u00e9r\u00e9otype d\u2019un gar\u00e7on atteint d\u2019un trouble d\u00e9ficitaire…<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":2025,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"resource-type":[215],"class_list":["post-6022","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource-type-le-coin-lecture"],"acf":{"advocacy_priorities":null},"yoast_head":"\n